
Quante fibre dovrei consumare al giorno?
Quante fibre dovrei consumare al giorno? Sia in una persona completamente sedentaria che in un atleta altamente competitivo, l’alimentazione di una persona ha un parametro comune: il bisogno di fibre. Scopri quanta fibra consumare al giorno. Con il nome di fibra, riconosciamo un gruppo di nutrienti che fanno parte del gruppo di macronutrienti noto come Read More …